All posts in "Saúde e Beleza"
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Cozinha da Half: receita de Omelete com Whey Protein

29 de março de 2013

Por Tabata Coutinho Oi, eu sou a Tabata Coutinho, mais conhecida como “Colors”, jogadora do Rio Branco. Tenho 18 anos e jogo como scrum half e abertura.Sempre me cuidei para me alimentar, com foco para o esporte. Fui convidada a falar das minhas receitas com Whey Protein, já que muitas meninas consomem a proteína, mas […]

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Holanda inovou no uniforme para o Hong Kong 7s

28 de março de 2013

Por Bárbara Madureira As preparações pra essa etapa do Mundial que vai correr em Guangzhou, na China, no próximo final de semana estão a todo vapor! As meninas do Brasil já embarcaram para as terras chinesas e as outras seleções também estão a caminho! Leia mais: Etapa China do Women’s Seven’s World Series Mas no final de semana passado […]

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A mulher no rugby: diferenças entre o rugby masculino e feminino

8 de março de 2013

Por Leca Jentzsch Dizer que homens e mulheres são iguais é mentira. Sim, podemos fazer as mesmas coisas que eles fazem, mas com o nosso jeitinho. Há algumas diferenças entre nós, especialmente na parte física e comportamental. Esses aspectos afetam a forma de como jogamos rugby. Saiba alguns deles: No aspecto fisiológico, as mulheres possuem menor quantidade […]

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Rugbier que é rugbier sabe curtir o Carnaval! Veja as dicas do RdC!

8 de fevereiro de 2013

Por Rebeca Spago Vários posts no Facebook nos avisam que os próximos dias já são de Carnaval e os preparativos estão a todo vapor pra comemorar esta data! Mas como nem tudo são flores, esta época de folia requer alguns cuidados extras, principalmente aos atletas que prezam pelo bem estar e que querem aproveitar ao […]

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Dicas valiosas do que levar para o Brasil Seven’s neste fim de semana

24 de janeiro de 2013

Por Rebeca Spago Que São Paulo tem um clima bipolar, todos já sabem. Mas especialmente este verão, ele vem dando trabalho àqueles que realizam atividades ao ar livre. O último fim de semana em Embu das Artes foi um show particular de São Pedro fazendo com que usássemos absolutamente roupas para todos os climas possíveis […]

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