All posts in "Saúde e Beleza"
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CBRu exigirá Exame Antidoping no Super 7’s 2014

4 de julho de 2014

Por Juliana Abreu Atenção atletas!!! Este ano a CBRu informou que será realizado teste ANTIDOPING nas etapas do Super Sevens 2014. O procedimento será realizado da seguinte forma: serão escolhidas por sorteio, ou simplesmente indicadas pela CBRu, duas atletas por equipe para realizar os testes. Diante disto, é importante que as jogadoras fiquem atentas ao […]

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Psicologia do esporte: qual a importância de treinar a mente?

11 de julho de 2013

Por Rodrigo Scialfa Falcão É psicólogo formado pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, atua no projeto social Rugby Para Todos e na WBT Team Competition. Mais sobre o autor em www.psicologianoesporte.com.br Quem pensa que atleta só deve trabalhar os músculos, está totalmente enganado. Em qualquer tipo de esporte, o emocional e psicológico estão diretamente relacionados ao desempenho. […]

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O inverno chegou, cuidado com as gordices! Combata as gordurinhas com muito rugby!

2 de julho de 2013

 Por Leca Jentzsch Missão de hoje: alertar para os perigos da alta taxa de gordura no organismo, que além de prejudicar a saúde, nos deixa mais lentos e com reflexos atrasados prejudicando e muito o desempenho esportivo. Com a chegada do inverno, é impossível não se falar daquelas comidinhas gostosas típicas do frio. E ao […]

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Quer jogar rugby? Então corra!

11 de junho de 2013

Por Leca Jentzsch Todos sabem o discurso sobre nosso esporte. Pode ser alto, pode ser baixo, pode ser magro, pode ser gordo! No rugby há lugar para todos. Porém se estivermos falando de alto rendimento, o discurso não é bem esse. Me corrijam se estiver errada, mas se formos analisar o seven, por exemplo, pode […]

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